熱敷其實是一款有效保健而且沒有負作用的理療。懂得熱敷，其實可以解決及改善多種女性生理問題，今天為大家介一下熱敷的好處，以及最近推出的一款 女性專用 Flexwarm飛樂思電熱暖宮帶。

透過熱敷小腹及背部，可以改善經痛、腰背痛、宮寒、肥胖及尿頻等多種問題。

Flexwarm飛樂思電熱暖宮帶 熱敷這樣做

▲Flexwarm電熱暖宮腰帶宣傳影片

最近日本熱賣一款出品自Flexwarm的電熱暖宮腰帶，它可以利用外置電源發熱，針對穴位作出熱敷，解決女性經痛問題，而且稱長遠定期配戴，可以改善女性日常的腰痛及宮寒。

▲(舊款-已停產)FLEXWARM 電熱暖宮腹帶護腰帶(左)及FLEXWARM 升級版電熱暖宮腹帶護腰帶(右)

 ▲新款FLEXWARM 3代電熱暖宮腹帶護腰帶綠色及紫色特別版

Flexwarm電熱暖宮腰帶是由飛樂思出品，一款專為女性設計的電熱熱敷帶，它透過專利的發熱薄促進腹部血液循環、新陳代謝，緩解月經疼痛，改善宮寒症狀。

為配合不同體質需要，3檔溫度可調，根據你的疼痛程度或者耐熱程度做調整。

熱敷-解除經痛 

女生子宮要好好保暖，因為子宮若常受寒，會比較不容易受孕，尤其生理期會不舒服的人更要注意，建議常常熱敷會有幫助，熱敷能刺激循環、活絡血氣，改善生理期不適感，並增進子宮收縮能力，讓經血順利排出

比吃止痛藥更有效

有相關的研究報告中指出，熱敷下腹部可以有效緩解經痛，而且止痛的效果可能與服用 NSAID 止痛藥物布洛芬（ ibuprofen ）一樣有效，甚至比服用乙醯胺酚（ acetaminophen ）有更好的止痛效果。雖然熱敷的方式比服用口服藥物來的麻煩，但比較沒有副作用。熱敷也可能會提高其他療法的療效，例如服用布洛芬（ ibuprofen ）之後再進行熱敷的止痛效果，比起服用藥物之後沒有進行熱敷，緩解經痛的效果更好。

熱敷增進子宮收縮能力，幫助子宮內膜和淤血通過月經很好的排出體外。月經快要沒了的時候，使用暖宮貼可以讓排污更加乾淨。

防護宮寒 每天容光煥發  

子宮是超級怕冷的，一旦受寒冷侵襲，就會引發宮寒，子宮功能嚴重受損，令女性出現月經不調、經痛、色斑增多、性慾下降，長衷來說甚至是不育及容易流產，後果相當嚴重！

所以女性的身子調理是十分重要的，「子宮暖，氣色好；子宮寒，疾病生。」不單是老生常談，更是女性的保健課題。

香港人長期處於冷氣地方而且多吃喝冰冷的東西，其實很多女士不知不覺應該出現宮寒的狀況。比一般人怕冷、小腹及四肢發涼、月經不調、精神狀態差等等，也可能反映女性出現宮寒的問題。

將 暖包 放在腰後和臀部上方，熱度就會慢慢拆散到全身和四肢，可以暖周圍的骨盆和內臟、子宮，增加身體的新陳代謝

先將一片飛樂思暖宮帶的發熱位置放到在仙骨(骶骨 / 薦骨 )位於骨盆後壁，脊椎與臀部上方的低陷處，這個方法可以快速的讓身體暖起來。

這個地方暖和了，都可以緩解背部疼痛，以及生理期間的腰部痠痛。

 

溫暖小腹 避免堆積脂肪

有一些女性體重直線上升，採用很多方式都不能達到減肥的目的，究其原因也是由於宮寒，子宮熱量不足。為了維護身體的各項生理機能，脂肪就充當了護宮使者，子宮越冷，身體會越來越堆積脂肪，從而引發肥胖。

透過溫暖小腹，除了可以避免宮寒以及相關的女性問題，還可以避免身體為了平持子宮溫度而於小腹堆積脂肪。

暖宮-解決長期身體虛寒與頻尿

位於骨盆中心的薦骨，有著與膀胱、子宮、卵巢等相關聯的神經，溫暖薦骨就能讓神經機能的運作變好。配合抬骨盆動作的相乘效果，可以促進骨盆內的循環，改善排尿問題。薦骨與骨盆周圍對女性來說是很重要的區域，維持能讓骨盆直立起來的坐姿，配合用暖暖包溫暖骨盆周遭，除了改善排尿問題，還能改善身體虛寒、經痛等。 

如果也能溫暖腹部，就可以改善骨盆內的血流，還能解決身體虛寒，穩定具調節內臟、血管功能作用的自律神經，使副交感神經處於優勢，身心都能獲得放鬆。日本醫學博士石原結實也曾收治過一名身體虛寒、有頻尿問題的64歲女性，大約每十分鐘就會感覺到尿意，到了廁所卻是滴滴答答的程度。只是使用暖暖包溫暖腰腹，體溫上升、排尿也順暢，解決長期身體虛寒與頻尿的困擾。 

Flexwarm飛樂思電熱暖宮帶

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